刑事拘留后被超期羁押该怎么办

（一）明确申诉控告主体
犯罪嫌疑人、被告人及其法定代理人、近亲属或者辩护人都能提出申诉或控告。这是法律赋予的权利，以便及时发现和处理超期羁押问题。

（二）准备关键材料
准备能证明超期羁押事实的材料，像拘留通知书能确定拘留起始时间，羁押期限相关记录可清晰显示实际羁押时长，这些材料是申诉控告的有力支撑。

（三）借助检察监督
人民检察院会对超期羁押情况监督审查。一旦查证属实，相关司法机关必须立即解除超期羁押，释放当事人或变更强制措施。

法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》第九十九条规定，人民法院、人民检察院或者公安机关对被采取强制措施法定期限届满的犯罪嫌疑人、被告人，应当予以释放、解除取保候审、监视居住或者依法变更强制措施。犯罪嫌疑人、被告人及其法定代理人、近亲属或者辩护人对于人民法院、人民检察院或者公安机关采取强制措施法定期限届满的，有权要求解除强制措施。
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要是碰到刑事拘留后被超期羁押，犯罪嫌疑人等人有权向公检法申诉或控告。司法机关得在规定时间内完成各项工作，超期羁押是违法的。

申诉控告时，得准备好能证明超期羁押的材料，像拘留通知书之类。

检察院作为监督机关，会审查超期羁押情况。若查证属实，相关司法机关要立刻解除羁押，释放人员或变更措施，保障当事人权益。
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结论：
遇到刑事拘留后被超期羁押，犯罪嫌疑人等有权申诉控告，检察院监督审查，查证属实会解除羁押或变更措施。
法律解析：
按照法律规定，司法机关要在法定时间内完成各项司法工作。超期羁押违反法律规定，侵害了当事人的合法权益。犯罪嫌疑人、被告人及其法定代理人、近亲属或者辩护人，在面对超期羁押时，有权利向公安机关、人民检察院、人民法院提出申诉或控告。申诉控告时，准备好如拘留通知书、羁押期限相关记录等能证明超期羁押事实的材料很关键。人民检察院作为法律监督机关，会履行监督审查职责。一旦查证超期羁押属实，相关司法机关必须立即解除超期羁押，释放当事人或变更强制措施。如果在实际生活中，你或身边人遇到类似超期羁押的情况，不要慌乱，及时向专业法律人士咨询，维护自身合法权益。
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遇到刑事拘留后被超期羁押，犯罪嫌疑人等有权申诉控告这一规定合理且必要。司法机关本就应在法定期限内完成各项工作，超期羁押破坏法治秩序，侵犯当事人合法权益，损害司法公信力。

为更好处理此类情况，可采取以下措施：
1.当事人等应增强维权意识，了解自身权益及申诉控告流程，在发现超期羁押时及时行动。
2.司法机关内部应完善监管机制，定期自查案件办理期限，防止超期羁押情况发生。
3.人民检察院要充分发挥法律监督职能，对于申诉控告及时审查，加大监督力度，对违规超期羁押的责任主体严肃问责。如此，才能确保当事人合法权益得到切实保障，维护司法的公平与权威。
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法律分析：
（1）犯罪嫌疑人等相关主体拥有申诉控告的权利，这是法律赋予他们维护自身权益的重要途径。当面临超期羁押，他们可以向公安机关、检察院、法院提出诉求。

（2）准备证明材料至关重要，像拘留通知书能明确拘留起始时间，羁押期限相关记录则可直观反映是否超出法定时间，这些材料是申诉控告的有力支撑。

（3）人民检察院的监督审查是关键环节，其肩负法律监督职责，会严格审查超期羁押情况。一旦查证属实，相关司法机关必须采取行动，立即解除超期羁押，让当事人重获自由或变更强制措施。

提醒：
遇到超期羁押情况要及时申诉控告，准备材料务必准确完整，以更好维护自身权益。